Viele, die mir auf Instagram folgen, wissen ja schon, dass ich ein absoluter Fan von Intermittent Fasting bin. Besonders in einer Diät ist es das Beste, was man machen kann. Denn das Essen soweit wie möglich nach hinten in den Tag hinaus zu ziehen, kann Dir dabei helfen, Hunger vorzubeugen und Heißhunger sowie unnötige Fressanfälle … Mehr Die wichtigsten Fragen zu Intermittent Fasting – FAQ – Eure Fragen, meine Antworten